«Никто из моих учеников не верит, что я родила всего год назад!» Интервью с известным фитнес-тренером Ангелиной Василенко о том, как ей удалось похудеть на 28 кг всего за несколько месяцев
Ангелина, здравствуй! Ты в отличной форме!
Большое спасибо, очень приятно это слышать! Ведь фигура – это первое, на что смотрят ученики, которые приходят к тебе заниматься. Твоя форма должна быть идеальной. Знаменитая формула «сапожник без сапог» здесь просто невозможна!
Но, насколько я знаю, ты очень долго шла к таким результатам?
Увы. Во время беременности мне пришлось отложить тренировки, и по состоянию здоровья я не могла сидеть на диете. Все это привело к тому, что мой вес быстро поднялся до 80 кг. Я не придавала этому большого значения, надеясь, что после того, как я рожу – мое тело быстро придет к своему обычному состоянию…
Но так не произошло?
К сожалению, я заблуждалась. Большинство девушек после родов так и остаются с лишним весом, который почти невозможно убрать. Виной всему – гормональный сбой. Коснулось это и меня.
Но ты ведь предпринимала какие-то попытки это исправить?
Конечно! Я вернулась к активным тренировкам, часами пропадала в зале, пробовала разные диеты, но только «посадила» себе здоровье. Реального эффекта не было. За полгода мой результат – минус два килограмма. И то, после того, как я прекращала активные тренировки и позволяла съесть лишнего – вес опять начинал расти. Я была просто в отчаянии!
Я знаю, что тебя отказались брать обратно на работу…
Я уже 7 лет работаю в сфере фитнеса, и для меня это стало огромным ударом! Я обожаю свою работу, но подумай сама – ты бы пришла заниматься к тренеру, который весит под 80 килограмм и у него торчат бока и живот??? Я понимаю, почему руководство клуба тогда отказало мне в работе. Хотя я, конечно, безумно обиделась и даже впала в депрессию!
Ты перестала пытаться похудеть?
Да, я ела все подряд, забросила любые тренировки и плюнула на то, как я выгляжу.
Но сейчас-то ты выглядишь великолепно! Расскажи, как тебе удалось так быстро трансформироваться?
Меня поддержал мой муж. Несмотря на то, что я выглядела тогда отвратительно, он всячески старался меня подбодрить и искал способы помочь мне. В один из дней он подошел и спросил меня, слышала ли я про кетодиету. Ну конечно я слышала! Я и своим ученикам ее часто советовала в рамках перехода на здоровую программу питания! Но в моем случае она так и не сработала, когда я после родов пробовала по ней похудеть.
Расскажи, пожалуйста, подробнее. Что такое кетодиета, и как на ней худеют?
Все очень просто. Схема питания при кетодиете распределяется следующим образом: 60% белки и по 20% идет на жиры и углеводы. При такой диете организм получает энергию из кетонов, которые вырабатываются, когда вы употребляете мало углеводов. В результате метаболизма происходит активное сжигание жировых клеток и лишний вес уходит. Но мой муж, оказывается, имел в виду не просто кетодиету, а созданное на ее принципах новое средство для похудения.
Что за средство такое?
Он заказал мне его. Называется Slimagic. Сочетание компонентов Slimagic позволяет нормализовать липидный обмен и преобразовать энергию белой жировой ткани в тепло. Причем, этот эффект активизируется при каждом приеме пищи, не позволяя лишним жирам осесть на ваше фигуре. Надеюсь, я понятно объясняю, как это работает?
Вполне, спасибо! Значит, ты похудела именно с помощью Slimagic?
Да! Причем я так и не села на диету, потому что к тому моменту у меня уже были осложнения от предыдущих диет. Так что – просто ела, что хотела, и в течение 2 месяцев пила Slimagic.
И как быстро снизился вес?
Да практически на моих глазах! В первый месяц после курса Slimagic я потеряла 16 кг. Потом выдержала паузу в один месяц – и вес при этом оставался стабильным. Потом я прошла еще один курс Slimagic и скинула еще 12 кг. Так что я полностью вернулась в тот вес, который был до родов.
Потрясающе! И ты вернулась обратно на работу?
Да, но только с целью показать своему директору, как он во мне ошибался!!! Увидев то, как я выгляжу – он стал предлагать мне вернуться к ним обратно, но я рассмеялась ему в лицо и ушла. Пошел он лесом! Я пошла в клуб более высокого уровня – и меня тут же взяли на работу.
Правильно сделала! А расскажи, пожалуйста, после того, как ты сбросила 28 кг, у тебя были какие-то побочные эффекты? Ведь многие, после того, как похудели, сталкиваются с синдромом отмены – когда лишний вес быстро возвращается обратно.
Ты знаешь, еще ни один килограмм даже не подумал возвращаться, хотя последний раз я пропила курс Slimagic 4 месяца назад. Я понимаю, о чем ты говоришь – эта проблема очень широко распространена, когда девушки заканчивают прием каких-то средств или слезают с диеты – их организм быстренько набирает все, что скинул. Но с Slimagic такой проблемы нет.
Ангелиночка, большое тебе спасибо, что встретилась со мной и рассказала свою историю! Уверена, что нашим читательницам было очень полезно узнать о том, как быстро вернуть себя в форму, когда стандартные средства для похудения не работают. Ты умничка!
Огромное спасибо за теплые слова! От себя хочу пожелать вам активной и радостной жизни, и настоящего женского счастья! Пока-пока!
